Esta semana toca capsula de nutrición #CuidandoMisaludConNUSAC y platicaremos sobre los picos de glucosa. Un tema importantísimo para reducir nuestro riesgo de padecer diabetes tipo dos y para controlar nuestra glucosa si ya la padecemos.
En esta capsula aprenderás
· ¿Qué es la insulina?
· ¿Qué es un pico de glucosa?
· ¿Cómo puede afectarnos los picos abruptos?
· Tips para evitar o reducir los picos de glucosa
Encuentra la capsula de esta semana en nuestro canal de YouTube NUSAC TV y no olvides compartir el video para que juntos aprendamos como funciona nuestro cuerpo y como mantenerlo más sano.
Mientras cuéntanos ¿Cuál es tu estrategia favorita para reducir tus picos de glucosa?
Gracias infinitas por ser parte de la comunidad NUSAC
Tus nutriólogos 🥕
➖Antonio y Daniela➖
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