Picos de Glucosa

Esta semana toca capsula de nutrición #CuidandoMisaludConNUSAC y platicaremos sobre los picos de glucosa. Un tema importantísimo para reducir nuestro riesgo de padecer diabetes tipo dos y para controlar nuestra glucosa si ya la padecemos.

En esta capsula aprenderás

· ¿Qué es la insulina?

· ¿Qué es un pico de glucosa?

· ¿Cómo puede afectarnos los picos abruptos?

· Tips para evitar o reducir los picos de glucosa

Encuentra la capsula de esta semana en nuestro canal de YouTube NUSAC TV y no olvides compartir el video para que juntos aprendamos como funciona nuestro cuerpo y como mantenerlo más sano.

Mientras cuéntanos ¿Cuál es tu estrategia favorita para reducir tus picos de glucosa?

Gracias infinitas por ser parte de la comunidad NUSAC

Tus nutriólogos 🥕

➖Antonio y Daniela➖