Ser más consciente al comer ayuda al manejo de tu diabetes

¿Qué tan seguro te sientes al tomar decisiones sobre tu alimentación?

Cuando nuestros clientes llegan a consulta con nosotros suelen sentirse muy inseguros e incluso muchos esperan que nosotros tomemos decisiones por ellos.

Esto no es nada positivo, ya que el poder de decidir qué hacer y cómo comer lo tienes tu. Y esta es una de las principales razones por las que nuestra asesoría nutricional está enfocada en la alimentación consciente.

La alimentación consciente te ayuda a escuchar y entender las necesidades de tu cuerpo y con esta información poder tomar decisiones que contribuyan a mejorar tu estilo de vida.

Esto se logra a través de distintos mecanismos y desarrollando diferentes habilidades que te permitan hacer decisiones conscientes.

Conscientes de lo que sientes y necesitas ahora, y lo que sentirás y necesitaras después. Y estas habilidades ayudan mucho al manejo de tu glucosa.

¿Quieres aprender cómo hacerlo?

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Si en este momento no puedes acudir a una asesoría, te invito a seguirnos y estar muy pendiente de nuestras redes, ya que estamos preparando algo muy especial y útil para ti en las próximas semanas.