Diferencia entre alimentarse y nutrirse

Parte importante de la asesoría nutricional es conocer algunos conceptos básicos que nos ayudaran a entender y tomar acciones para cuidar nuestra salud a través de la alimentación.

Uno de estos conceptos básicos es la diferencia entre salud y alimentación. Muchas veces creemos que son sinónimos, pero la realidad es que tienen diferencias muy importantes que tenemos que considerar.

Al ser un tema base para comprender temas relacionados con una alimentación saludable, Toño y yo (Daniela) decidimos discutir sus diferencias en el podcast de esta semana.

Aprende con nosotros lo que es alimentarse y nutrirse. Compártenos en los comentarios, tu opinión sobre el tema y cualquier duda que te surja.

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Tus nutriólogos 🥕

➖Antonio y Daniela➖

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